Дуже багато розмов точиться про різні залежності. Вони є різних видів: алкогольна, наркотична, таблеткова. Цей список можна продовжувати ще довго. Та нещодавно з’явилася ще одна залежність. Вона називається зовсім просто – інтернет залежність.

Що це таке, як з ним боротися?

Інтернет-залежність – психічний розлад, нав’язливе бажання підключитися до Інтернету і хвороблива нездатність вчасно відключитися від Інтернету. Вона є широко обговорюваним питанням, але її статус поки знаходиться на неофіційному рівні.

Ви начебто цього не помічаєте, але залежість є. Так як з кожним днем інтернет стає доступнішим все більшій і більшій кількості людей, то і фанатів його стає все більше.

Дуже багато людей відмовляється від думки, що вона є залежною. Кажуть: «Та посидів і що? Я не залежний від цього». Насправді ж все набагато гірше.

Багато людей почали використовувати всесвітню мережу не тільки там для роботи чи пошуку інформацію, а як засіб життя. З’явилися чати, сайти знайомств. Люди сидять днями і ночами переписуються, бавляться в ігри, можуть навіть один одного бачити. А за просте людське спілкування вживу почали вже забувати.

Існує класифікація інтернет-залежності. Її поділяють на 5-т ь видів:

1. Безкінечне лаження по всесвітній мережі, пошук інформації.
2. Захоплення переписками і сайтами знайомств.
3. Ігрова залежність. Безперестанку ви граєте ігри з іншими людьми.
4. Участь у інтернет-фінансових операціях. Це скажімо гра на гроші, інтернет-магазини, аукціони тощо.
5. Сексуальна захопленість – бажання лазити по порносайтах і отримувати від цього задоволення.

Ще є типові симптоми, що характерні цій залежності. Зокрема:

бажання залізти в інтернет, не контролюєте свій час в інеті, депресія, нерви, замкнутість між людьми. Всю енергію Ви віддаєте спілкуванню в інтернеті.

Якщо якісь із цих симптомів є схожі до Ваших – Ви маєте інтернет-залежність.

Як же лікувати цю недугу?

Вже створюються спеціальні клініки, що лікують від цього. Ось до Вашого відома відкриваються спеціалізовані клініки. Наприклад, вони вже є у Великобританії, США, Китаї. Ці країни вже визнають таку залежність як інтернет.

Клініки клініками, але якщо самому себе не перебороти, то ніхто Вам не допоможе. Найкраще перебороти одну залежність іншою Батькам, родичам, близьким людям потрібно намагатися зацікавити хвору людину до чогось другого, але треба бути акуратним, щоб інша залежність не нашкодила ще гірше чим інет.
Самому ж користувачу потрібно зрозуміти що живе спілкування не заміниме. Його не можна порівнювати із віртуальним.

Так, я розумію що інтернет став невід’ємною частиною нашого життя але потрібно лімітувати час і потрібно щось робити з собою, бо пропадете в тій павутині.

Бережіть себе!!!

Автор статті: Vorobus.