Проблеми зі сном можуть турбувати у будь-якому віці, вони призводять до погіршення самопочуття та загального стану здоров’я. Причин безсоння існує безліч, для ефективного покращення самопочуття враховуйте їх всі, розв’язуйте проблему комплексно. Так лікарі кажуть, що здорове харчування протягом дня здатне помітно покращити сон. Також варто пройти комплексне обстеження, аби виявити можливі дефіцити, хронічні захворювання. За його результатами лікар зможе порадити вітаміни для покращення сну, корекцію дієти, призначити ефективне лікування виявлених проблем.
Читати далі...
30.12.2024 р. 
Завершується черговий рік для нас всіх. 2024 як і 2023, так і 2022 був дуже складним для України. Країна веде боротьбу з клятим агресором, який ніяк не покине нашу територію.
І річ тут не в драконі чи змії, яка прийде йому на зміну.
Як і кожного року ми спробуємо підвести підсумки року, що минає в Україні, світі та місті Львові. Розпочнемо з України.
Читати далі...
Навушники потребують догляду. Довго вмовляти вас не доведеться, якщо ви поглянете на них під мікроскопом після одного дня активної експлуатації. А якщо його під рукою немає, то знайомтеся з нашим матеріалом. Прості дії допомагають зберегти не тільки довговічність моделей, що доступні за посиланням https://samsungshop.com.ua/headphones/tip-navushnika_vakuumni-u-vusnii-kanal/, а й зберегти власне здоров'я.
Різдво - це час, коли серця наповнюються теплом, а думки спрямовані на добро. Для багатьох людей свята асоціюються з родинним затишком, подарунками та смачними стравами. Але не кожен має змогу святкувати Різдво в достатку чи навіть у колі близьких. Саме тому волонтерство стає надзвичайно важливим у цей період. У цій статті ми розглянемо, як кожен із нас може долучитися до добрих справ і зробити Різдво особливим для тих, хто цього потребує.
Світ кейтерингу давно вийшов за межі традиційного обслуговування на заходах. Сьогодні організатори заходів прагнуть здивувати своїх гостей оригінальними концепціями, які створюють незабутні враження. Традиційні банкетні та шведські столи, звичайно, добре відомі, але чому б не здивувати своїх гостей чимось незвичайним? Шеф-кухар кейтерингової компанії Kanapulka розповідає про нестандартні підходи до кейтерингу, які точно стануть родзинкою вашого заходу.
Різдво - це не лише час радості, сімейних зустрічей та подарунків, а й чудова нагода задуматися про вплив наших святкових традицій на довкілля. У сучасному світі, де екологічна криза стає дедалі очевиднішою, важливо шукати шляхи, щоб навіть святкування не шкодило природі. Як же зробити Різдво екологічним і зберегти дух свята?
Все менше часу залишається до того часу, коли ми з вами сядемо до Святої Вечері. Звичайно, не звично після стількох років святкувати Різдво не 7 січня, а 25 грудня, але все ж добре що Україна нарешті перейшла на новий календар.
Одинадцятий тур іспанської Прімери подарував кілька несподіваних результатів у центральних матчах ігрового вікенду. «Хаен» завдав розгромної поразки «Барселоні» – 9:4, чим сповна скористалася «Пеніскола», котра тричі поступалася у рахунку на виїзді з «Ель-Посо», однак зуміла вирвати вольову перемогу 4:3 і обійшла конкурентів, піднявшись на другу позицію. Для мурсійців – це вже третя поспіль поразка.
Свята - це час, коли стіл наповнений найрізноманітнішими стравами, а спокуса спробувати все стає майже непереборною. Втім, переїдання може негативно позначитися на здоров’ї, настрої та фігурі. У цій статті ми розглянемо, як уникнути надмірного споживання їжі під час свят та залишатися в гармонії з собою.
У переддень Різдва світ наповнюється особливою магією. Повітря, здається, стає густішим від запаху хвої, мандаринів і теплого хліба, який тільки-но вийняли з печі. Свічки горять яскравіше, а з вікон будинків лунають мелодії колядок, пробуджуючи у серці щемке відчуття очікування дива.