Час для профілактики грипу, або деякі поради з “минулого” життя.

Чай із шипшини-це один із найкращих чаїв для профілактики і лікування застуди. Цей терпкий на смак напиток зміцнює імунну систему і попереджає розвиток хвороби, корисний при серцево-судинних захворюваннях, знижує рівень холестерину, зменшує імовірність виникнення атеросклерозу, інсульту, інфаркту.

Шипшина — це джерело вітамінів та макроелементів, багато корисних речовин міститься у м’якоті та шкірці плодів шипшини: вітаміни А, К, Е, Р, РР, вітаміни групи В, залізо, кальцій, магній та інші. Вітаміну С (аскорбінової кислоти) в ягодах у кілька десятків разів більше, ніж у деяких фруктах (чорниця, цитрина). Вживання чаю із шипшиною позитивно впливає на систему травлення: приносить користь при розладі шлунку, метеоризмі, проносі.

Шипшина- це скарб землі, яким ми так зухвало нехтуємо, шукаємо панацеї за дорогими обгортками, а колючі ягоди одної здичілої троянди, можуть запросто зробити вас здоровими, треба тільки вміти чути голос землі…

Шипшина:

– підвищення імунітету;
– зміцнення стінок судин;
– зниження рівня холестерину;
– підвищення гемоглобіну;
– покращення обміну речовин;
– оздоровлення печінки;
– налагодження роботи жовчного міхура;
– відновлення організму після стресів.

Ну, і моря ніхто нігди не відміняв…

Залишайтеся здоровими!

Автор статті: Olena Bilous.