У житті людини вода має дуже велике значення. Усі процеси, які відбуваються у організмі, а це процеси травлення та засвоєння їжі, проходять у водному середовищі. При зневодненні, а це відбувається тоді, коли людський організм втрачає від 10 до 20% загальної кількості води в організмі, людина може померти. Щоб організм нормально функціонував, йому потрібно щоденно підтримувати водний баланс. Добова потреба у воді дорослої людини коливається у межах від 2,5 до 4 літрів.
Я знаю багатьох людей, які не вживають воду з крана, всю їжу та напої вони готують тільки на очищеній або джерельній воді. Існуючі системи очищення води недосконалі, а після очистки там можуть знаходитися різні кишкові інфекції. Перед нами стоїть питання: яку воду слід вживати?
Читати далі...
22.06.2010 р. 
Всі полюбляють святкувати. Чи це чиєсь день народження, чи іменини, чи день гнилюха, чи ще щось, головне святкувати.
Але, будь-яке святкування не обходиться без розпивання спиртних напоїв, такі вже традиції.
І тут відразу ж виникають проблеми. Чим більша компанія, тим більшою є ймовірність, якби це банально не звучало – напитися. Отоді дійсно стає «весело».
Оп’яніння може перевести вас або у неадекватний стан або ж потім особливо наступного дня може бути дуже погано.
Що ж робити щоб не напитися?
Читати далі...
Літо повністю увійшло взяло владу. На дворі спека, пити хочеться сильно та і тепла хочеться, це ж літо. Піти по засмагати, поплавати на озері.
Але є одне але, людей, які полюбляють бути на сонці може переслідувати сонячний удар. Отоді виникають проблеми.
Сьогодні саме про сонячний удар і поговоримо.
Що це таке? Які його симптоми? Як надавати першу допомогу людині при ньому?
Думаю не має такої людини, яка би не хотіла жити вічно, бути таким собі схожим на героя фільму Горець.
Над цим питанням вже довгий час працюють вчені. А то чесно кажучи чую незрозумілі розмови людей: «Та я напевно скоро буду вмирати, вже той вік».
Та звідки ми знаємо, що винайдуть завтра вчені?
Хто скажімо міг ще 20 років тому подумати, що будуть телефони переносні якісь комп’ютери, скапи, і так далі. Наука йде вперед швидкими темпами.
Як жити вічно я ще не знаю та як продовжити життя розказали нещодавно вчені із Женеви. Вони визначили 14 умов, яких треба дотримуватися, щоб скоро не померти.
Кожного дня ми зіштовхуємося з ними. Треба постійно дотримуватися правил гігієни, а то всі м’яко кажучи нехтують нею, а вони є усюди.
Сьогодні мові піде про таких шибеників, які мають назву – мікроби.
Гулянки, різні забави це завжди добре. А ось наступного дня так весело на душі, що аж плакати хочеться. :( Картина у всіх однакова.
Приходять люди, все культурно, бавляться, п’ють спиртні напої, а потім починають чудити.
Про різні бійки і такого типу я не говорю, а скажу про алкогольні напої. Дуже велика помилка, коли починаєш змішувати напої. Та вже якщо п’єш горілку, то для чого тоді пити після пиво чи коняк. Досить того, що починаєш сильно п’яніти так ще на другий день зранку переважно є воно, а називається це сушняк.
Робота, дім, сім’я ще щось. Так кожного дня. А деколи хочеться відпочити, пожити як аристократ. :) Може навіть влаштувати п’янку чи просто випити собі келих вина чи коняку сидячи в своєму любимому кріслі вдома перед телевізором заклавши ноги.
Не обов’язково пити там алкогольні напої, можна просто чай чи молоко. :)
Та сьогодні все-таки поговоримо про вино, а саме червоне. В чому є його користь і чи є негативні сторони в нього.
Хропіння завжди було проблемою. Це як і інші вади не є бажаною хворобою. Яка хвороба є бажаною? Та ніяка.
У минулих статтях Я вже піднімав проблему хропіння. Сьогодні попробуємо вирішити як позбутися цієї недуги.
«Знову він хропить. Я не можу спати. Йди кинь в нього подушкою або копни ногою». Таких розмов є багато. Чи не у кожній другій сім’ї хоча би один із членів сім’ї хропить. Навіть хтось мені якось казав, щ о у світі є відзначають день хропуна.
Жарти жартами та це не дуже смішно.
Як же позбутися храпу?
Сьогодні я піднімаю тему знайому мабуть всім. Називається вона – хропіння.
Що це таке? Які його причини?
Настала весна. Хоча і сьогодні знову почав падати сніг та скоріш за все він незабаром згине. Та і хоть би і не згинув і що такого. За календарем весна.
Зараз про інше. Ви напевно кожного дня відчуваєте себе слабко. То спати хочеться, то зіваєте. І вроді висипаєтеся і не перепрацьовуєте. Що ж таке? А все дуже просто. З приходом весни прийшла і така недуга як ВЕСНЯНИЙ АВІТАМІНОЗ.
Що це таке? Як з ним боротися?