Як не застудитися в горах?

Здоров'я в горах

Любить наш народ відпочивати. Хто яким чином це робить. Одні відпочивають на канапах, інші на озерах, ще одні на морях. Особисто ваш автор полюбляє всі види відпочинку.

Головне для мене місце, а компанія з якою відпочиваєш. Буквально вчора Воробус повернувся із гір, куди я їздив із великою компанією.

Відпочинок вдався, але є одне але. Воробус по приїзді додому круто захворів. Нежить, кашель, … що аж нічого більше не хочеться.

Сподіваюся, що це не на довго, тому що хворіти я явно не планую.

У сьогоднішній статті я з власного досвіду дам вам кілька порад як не захворіти у горах.

Хвороба – це така зараз, що ти ніколи не знаєш де вона тебе настигне. Зараз ти здоровий, а через кілька хвилин вона тебе може скосити з ніг.

Як не застудитися в горах?

1. Перш за все що я би радив вам – це перед поїздкою в гори подивитися якою буде погода. Якщо передають заморозки, то явно не треба їхати. Адже, в день то тепло, а от вночі можуть бути проблеми.

2. Якщо ви їдете в гори, то беріть із собою хороший теплий спальник. Літо завершилося, тому нема чого мажоритися, а треба брати зимовий спальник.

3. Добре одягатися. Лишня куртка, штани, светри вам не завадять. Ясне діло, що набирати багато лах – теж свого роду геморой на плечі, але згодиться.

Також читайте:   Свято Шоколаду у Львові-2018 (фоторепортаж)

4. Брати із собою хорошу дівчину. Хто як не дівчина зможе вас добре зігріти. 🙂 Разом вже і не так холодно і веселіше. 🙂

5. Взагалі не спати. Якщо чуєте, що можете замерзнути, краще брати і цілу ніч палити вогнище.

6. Пити горілку. Багато хто говорить, що горілка – це зло, але інколи вона і допомагає. Єдиний мінус тут це те, що вона може закінчитися. 🙂

7. Не переборщувати із купанням у ріці. В горах вода холодна, тому захоплюватися купанням у холодній ріці не раджу.

8. Зранку ходити босими ногами по росі. Ясне діло, що ви скажете, що це трішки дикувато, але це допомагає.

9. Загартовуватися. Інколи лінь перемагає здоровий глузд, але загартовуватися треба. Тоді ніякі хвороби вас не будуть скошувати із ніг.

10. Просто берегти себе. Ви – людина і самі маєте дбати про своє здоров’я. За вас це не зробить ніхто.

Ось такі мої поради як не застудитися у горах. Хтось після моїх порад скаже та ну їх ці гори, але я тут буду заперечувати. Гори – це супер, коли ти їдеш в наші Карпатські ліси, то по приїзді аж хочеться жити.

А ще гори – це смачна їжа, нові знайомства, можливість покричати, поспівати і так далі.

Автор статті: Vorobus.



Також раджу прочитати:

коментарів - 8 може ще щось напишете?

  1. Андрій 26.09.2011 пише:

    гаряче вино теж добре допомагає

  2. adekvat 26.09.2011 пише:

    Варіанти 6 і 8 навпаки, допоможуть лише швидше захворіти. Історія доводить!!!

  3. ГОПНІК 26.09.2011 пише:

    4 і 6нормальні варіанти 8) 8)

  4. PVS 26.09.2011 пише:

    Не слухайте того гіляка!!!!

    – Ніколи не дивіться на прогноз!!! – точно погоду Вам ніхто не скаже, а відбити собі охоту їхати – за нєфіг шо.

    – Теплі речі цілком імовірно можуть компенсувати поганенький спальник, але то треба експериментувати що і як.

    – Взагалі не спати – варіант трохи вар’ятський, але спрацює тільки якщо Ви себе змусите активно рухатися. Якщо просто сядете біля вогню – ризикуєте задрімати і замерзнути.

    – Горілка в даному питанні – гівно рідкісне та ще й підступне. Алкоголь може одномоментно зігріти, але протриматися завдяки йому бодай годину – нереально. Як варіант – безпосередньо перед сном випити глінтвейну – на якийсь час помітно підніметься температура тіла і Ви собою прогрієте речі і спальник. Це за умови, що до цього Ви не хляли те ж саме вино чи горілку – тоді ефекту буде нуль!

    Варіанти з купанням, росою і просто загартовуванням – по факту одне і те ж. Незрозуміло чому такі різні рекомендації. Якщо це все робити з головою і регулярно, то це укріпить Ваш організм, але від обмороження не допоможе 🙁

  5. _serg_ 26.09.2011 пише:

    варіант 4 мене ще ніколи не підводив 😀

  6. PVS 26.09.2011 пише:

    якщо буде дуже холодно, то може підвести ще й осоромити 😆

  7. Syvyk 27.09.2011 пише:

    Щоб не застудитися потрібно завжди тримати ноги в теплі. Для цього потрібно тепле взуття, що не промокне під час дощу. А дівчину чи горілку не завжди можна в гори взяти. Часом походи мають такий маршрут, що без особливої підготовки не можна вирушати.

  8. Gena Bukin 29.09.2011 пише:

    Є ще варіант не їздити у гори, а на моря))) Там точно не замерзнеш!!!! 8)

Написати коментар

Ваш email не публікуватиметься.


*