Що не кажіть, але зранку вставати ой як важко. Приходиш на роботу, всі такі сонні, хто гуляв на вихідних, хто спав, хто без настрою. Одним словом, працювати нікому не хочеться. Якийсь депресивний стан.

Лінь після обіду мине, тільки би сонечко вийшло і не було так сірувато на вулиці. Але, є ще одна проблема, про яку я почув від людей. Виявляється, незважаючи на тепло, люди почали масово хворіти.

От ваш автор не виключення. Проснувся зранку вчора, горло болить, якась нежить з’явилася, і пива не п’ю зараз взагалі, і вдягаюся добре, не зрозуміло що це таке.

Питаюся людей чи у нас часом нема таких самих ознак, то через одного вони кажуть, що мають подібні симптоми. У декого навіть є мінімальна температура.

Що ж це за така недуга розгулює у повітрі, чи можливо це епідемія, як себе від неї захистити читайте далі.

Так от, щоб ви були спокійні ніякого грипу зараз нема, це просто давня хвороба, яка має назву – ГРВІ. Де вона береться?

На вулиці зараз з кожним днем все частіше і частіше міняється погода. Ти просинаєшся зранку, думаєш як одягатися, береш теплі речі, а на вулиці спека, наступного разу навпаки. Ваш організм до цього не може звикнути і починаються оці ваші нежиті, болі у горлі і так далі. Плюс, якщо ви десь їздите, то відбувається зміна клімату.

От, «живий» приклад. Їздив ваш автор у Карпати, тільки вийшов з поїзда як одразу ж підхопив нежить. Клімат там зовсім не такий як у місті Львові. Зміни у погоді люди переносять по-різному.

Як лікуватися? Найкращі ліки – це народна медицина. Малина, калина, молоко з медом, чай з лимоном – все це треба робити. Якщо нема температури, то можна і ноги попарити і не забувайте – треба їсти побільше вітамінів. Якщо кавунів зараз вже нема, то яблуко якраз в тему.

Шоколад хворим, як і інші засоби, які подразнюють горло хворим протипоказані. Ще би що порадив людям які часто хворіють, так це більше гуляти на свіжому повітрі, бігати зранку і загартовуватися.

Як спитаєте ви? А просто, робити контрасні душі, пробувати плавати у холодній воді, займатися спортом, ходити по росі і так далі.

Так, можливо це не модно, але це ваше здоров’я і ваш захист організму від різних хвороб.

Коли слід очікувати епідемію грипу? Поки що про неї нічого не чути, але з наближенням холоду чую буде багато розмов на цю тему.

Якби там не було, не хворійте, бережіть себе і будьте здорові.

P.S. Воробус вже п’є чай з лимоном. 😀

Фото: poltava.pl.ua.

Автор статті: Vorobus.