Пора відпусток і тепла наступила, а отже можна спокійно поїхати на море, річку, озерце і просто відпочити від того життя, полежати на сонечку і найголовніше – позагоряти. Знаєте як кажуть, що коли засмаглий, то якось по-іншому виглядаєш.

Плюс можна позаглядати за красивими дівчатами, які деколи загоряють і без купальників. 😀 Бували такі випадки. 🙂

Сонячні проміння сонячними проміннями, а от такий стан тіла як згоріти на сонці нікому мабуть не подобається. Скільки разів з вашим автором траплялося так, що він приїздив на море і одразу у перший день перебування там просто-напросто згоряв.

Пішла температура, тіло покрилося пухирями, який ж це тоді відпочинок?

Що робити, аби такого з вами не сталося? Спробуємо у сьогоднішній статті саме по цьому питанню вам допомогти.

Отже, перший закон – це загоряти на сонці лише у певні години.

Якщо це море, то там, які відомо треба ходити загоряти зранку до 11 години дня, а після обіду починаючи з 16 години.

Якщо ж ви будете загоряти під час обіду, то я навіть боюся сказати що з вами буде.

Другий закон – користуватися сонцезахисними засобами.

Знаю, є багато людей яким ліньки там маститися чи когось мастити і вони просто ігнорують цей крем. А дарма, саме він може допомогти від згоряння на сонці. А уявіть собі, якщо якась симпатична дівчинка вас попросить намастити їй спинку? А?))))))))

Третій закон – не засмагати на повну у перший же день вашого перебування на морі.

Знаю, хочеться вже і одразу бути чорненьким, але це небезпечно для вашої шкіри і тому фахівці радять загоряти поступово. Сьогодні годину, завтра – дві і так далі.

Четвертий закон – пийте багато води, їжте фрукти і ні в якому разі не вживайте алкоголю, коли ви перебуваєте під проміннями сонця. Це може дуже негативно вплинути на ваш організм.

П’ятий закон чи навіть правило, сам вже не знаю як правильно написати – це не заснути, коли загоряєте. Чому? А тому що всі ваші зусилля, креми, години загоряння і так далі підуть коту під хвіст.

Шостий закон – просто берегти себе і не дивитися ні на кого.

Є такі люди, що можуть і цілий день бути на сонці і що цікаво, їм нічого не буде. А ось ваша шкіра може бути не пристосована до таких сонячних процедур.

Тільки ви і ніхто інший може попіклуватися про ваше здоров’я. Всім гарного відпочинку і бережіть себе!!!

Автор статті: Vorobus.