Як перебороти страх перед уколами

Скажу чесно цієї статті не планував писати, але таки треба підтримати людину щоб вона якнайшвидше була здоровою. Ми ж її любимо. 🙂

Що за маячню несе Воробус? Так подумала після першого речення не одна людина, але зараз все зрозумієте.

Буквально нещодавно вашому автору у приват написала наша колись активна дописувачка Ольга Vrubli і попросила допомоги. Ні, заміж вона ще не хоче як багато хто подумав, а просто вона захворіла і їй треба терміново колоти уколи.

Все то добре, уколи є, але вона їх панічно не переносить, типу має фобію.

Що ж робити, як перебороти страх перед уколами про це та не тільки читайте далі.

Перед тим як давати поради трохи насварю Олю, лікуйся мацьопа і більше не хворій!)))

До теми. Дійсно є таке, що люди бояться уколів і навіть дуже сильно. Воробусу також бувало кололи їх, але все якось проходило без страхів. Уколи дають у руку, в заднє місце і під лопатку. Так от, найболючіші – це уколи під лопатку.

Страх перебороти можна одним із 10-ти способів, а саме:

1. Почати кричати ще до того як тобі будуть давати укол. Всі навколо скажуть що ти кричиш, ти почнеш пояснювати. А тут раз і тобі зроблять укольчик.

2. Подумати в момент уколу про Воробуса, як він тобі піднімає настрій. Воробус не дуже то і хороший, але підтримує у важку хвилину.

3. Подумати про щось хороше, про приємні миттєвості життя.

4. Випити снодійне і потім хай роблять ті лікарі що хочуть. Варіант трохи тупенький, але має право на життя.

5. Надягти навушники і слухати музику. Ви навіть не почуєте що вам дали укол.

6. Піти до психолога нехай проведе із тобою бесіду. Помагає деколи.

7. Не колоти уколів. Можливо є якісь таблетки щоб вилікувати недугу.

8. Зібрати в кулак силу волі і таки перебороти фобію. Пам’ятаю колись читав, що якщо людина має фобію то її можна перебороти лише тоді, коли будеш багато разів у об’єкті страху. Один раз тобі дадуть укол, другий, третій, а на четвертий ти вже сама прийдеш і скажеш я ще хочу укол.

9. Звернутися до невропатолога нехай випише щось заспокійливе. Організм розслабиться і ви забудете про всі погані речі.

10. Піти до ворожки нехай зніме страх перед гномами, ой перед уколами.

Ось такі от мої поради, Врубленя. Не бійся, візьми себе у руки і виздоровлюй. Можливо хто ще знає, читачі блогу, якісь методи боротьби із цим страхом, то пишіть у коментарях.

Допоможемо Врубленяті разом. 🙂

Автор статті: Vorobus.