Вчора у Львові істотно похолодало. Температура повітря опустилася до мінус 12 – 15 градусів нижче нуля і плюс до того всього падає сніг, який супроводжується сильними поривами вітру.

Коли люди виходять на вулицю, то думають лише єдине – куди піти зігрітися і якнайшвидше добратися до теплих домівок.

У сьогоднішній публікації будемо говорити про те як вберегтися від морозів, що робити аби не замерзнути.

Перш за все, щоб радив людям, так це обмежити своє перебування на холодному повітрі. Якщо і виходити з дому, то за найнеобхіднішим і то повертатися скоро додому.

Але, всі ми добре знаємо яка зараз ситуація в країні. Люди мітингують і нема коли сидіти в хаті.

Тому, таким людям радив би просто чергуватися. Одні стоять, інші гріються або ж самостійно або ж за допомогою чаю.

Експерти кажуть, що в жодному разі для зігріву не треба використовувати алкогольні напої. Так, на перших порах вам буде тепло, але згодом судини починають звужуватися і людина, яка п’є швидше замерзає чим та що не п’є.

Також радять обмежити перенесення важкого, наприклад сумок, конструкцій й так далі. Від цього теж судини звужуються.

Нещодавно йшов з роботи додому, то зустрів колегу, який йшов без рукавиць. На моє запитання «де твої рукавиці» хлопчина відповів, що йому і без них добре. Але, він собі навіть не уявляє на яку небезпеку він наражає своє кінцівки.

Людям, які багато перебувають на морозі треба нормально харчуватися. Я розумію робота, роботою, але треба їсти не лише канапки, а включати у свої раціони такі продукти як: риба, м’ясо, жирні продукти. Підійде також вершкове масло.

Не треба економити газу як робить багато наших громадян. Так, платити згодом треба багацько, але якщо вже економити на своєму здоров’ю, то я вже не знають навіть що казати.

Морози спадуть і тоді вже будете економити. Верхній абзац я написав у першу чергу для тих, хто має автономне опалення і так звані пічки.

Щодо одягу, то він не має тиснути, особливо це стосується взуття . Воно має бути вільним і не тиснути.

Якщо ж ви, все-таки, промерзли, по приході у приміщення негайно переодягніться, попийте гарячого чаю і ляже під ковдру. Обморожені кінцівки бажано природньо обігріти, а не парити їх у гарячій воді.

Якщо ж таки бачите що обморозили кінцівки, то бажано звернутися до лікарів.

Так завжди не буде… Вже через декілька днів морози мають відступити.

Автор статті: Vorobus.