Як відомо, відмовляти нікому не приємно. Іноді навіть чітко сказати «ні» є великою складністю, особливо для людей, які мають проблеми з напористістю. Майже кожному з нас відомі ситуації, коли ми внутрішньо відчуваємо сильний спротив, коли чуємо чиєсь прохання. Ми говоримо собі «в голові» я ніколи на це не погоджуся, а все, що ми говоримо: «я подумаю» або «поговоримо пізніше». Ми боїмося сказати «ні» прямо, не бажаючи образити співрозмовника, або через турботу про позитивні стосунки з іншою людиною. Іноді ми навіть не відмовляємо, покірно виконуючи прохання і докоряючи собі за це. Однак навчитися говорити «ні» варто.
Читати далі...
27.01.2023 р. 
Критику сприймати нелегко, навіть якщо ми її очікуємо. Вислуховування невтішних думок про себе справді впливає на те, що ми думаємо про себе і як будемо діяти далі. Дізнайтеся 6 ефективних порад, як реагувати і сприймати критику, щоб вона не стала причиною комплексів.
Читати далі...
Чудовий смак, хороші поживні властивості, ніжний сир, що тягнеться - любити піцу дійсно є за що. Не дарма така страва стала справді міжнародною їжею, яку можна зустріти в усіх куточках земної кулі. Ще один плюс піци – її величезна різноманітність. Але серед сотень і тисяч доступних рецептів є кілька варіантів, які більше за інших полюбилися гурманам з усього світу.
Усі ми час від часу стикаємося із різними перцями - це і смачний болгарський перець, з якого готуємо смачні салати, лечо та багато інших страв, і ароматна солодка паприка, і запашний чорний перець-горошок... Також у світі є багато гострих перців, деякі з них настільки гострі, що їх прийнято називати "пекельними", а вживати такі в їжу наважуються тільки окремі екстремали.
Хто з нас не любить кондитерські вироби – торти, пляцки, тістечка, цукерки та інші ласощі? Солодкі, пухкі, смачні... Їх споживання – це одна з найбільших насолод у житті. Пропоную до вашої уваги мій ТОП найкращих кондитерських Європи, відвідання яких не залишить байдужим нікого!
Сьогодні нам важко знайти жінку, яка не користується косметикою. Навіть якщо вона не любителька макіяжу, то щодня очищає та зволожує шкіру, після чого наносить трохи туші та користується ніжною помадою. Правда в тому, що жінки люблять косметику і із задоволенням нею користуються. До чого вони найчастіше тягнуться?
Якщо ви згадали, що ще не купили новорічних подарунків і не знаєте, що вибрати, ця стаття, сподіваюсь, вам допоможе. Я розглянула найцікавіші новорічні подарунки для дівчат.
Коли все частіше по телевізору чуєш: «Різдво все ближче», а по радіо звучить «Last Christmas» - саме час готувати подарунки для близьких. Кажуть, жінці легше купити подарунок, хоча і не завжди. Однак цього разу ми детальніше розглянемо новорічні подарунки для чоловіків. Що купити чоловікові на Різдво чи Миколая?
Львів – славне туристичне місто, яке щороку приймає мільйони туристів. Окрім архітектури, музеїв, театрів туристів звичайно ж цікавить, що варто поїсти. У Львові пропонують як традиційні страви української кухні, так і запозичені з меню інших країн. То що ж варто спробувати?
З настанням холодів у кожному українському помешканні починаються дискусії про провітрювання. В сім’ї точно хтось буде відкривати вікно, а хтось одразу зачиняти. То як правильно?