
Шкідливі звички, такі як куріння, вживання алкоголю або ще гірше - наркотиків, залежність від мобільного телефона, комп'ютера, азартних ігор можуть негативно вплинути на наше здоров'я, як фізичне, так і психологічне. Відмовка від цих звичок може бути важким завданням, але це можливо з допомогою дисципліни, підтримки та належної мотивації.
Читати далі...